Insalata di riso, farro e orzo perlato con verdure, legumi e tonno

Quello che vi propongo oggi è un piatto semplice da preparare ma molto nutriente e fresco, adattissimo per essere mangiato anche fuori casa, sia al mare che in ufficio 😉 In questo caso, vista la facilità nella preparazione, mi limiterò ad elencarvi solo gli ingredienti utilizzati Ingredienti  Mix di riso, farro e orzo perlato Pomodorini Fagioli … Leggi tutto Insalata di riso, farro e orzo perlato con verdure, legumi e tonno